Di Balik Kinerja yang Baik, Dedi Kusdiyanto Tekankan Pentingnya Menjaga Kesehatan

Semangat bekerja tidak hanya ditentukan oleh kemampuan menyelesaikan tugas, tetapi juga oleh kemampuan mengelola diri. Hal tersebut disampaikan Anggota Bawaslu Kabupaten Tegal Koordinator Divisi Penanganan Pelanggaran, Data dan Informasi, Dedi Kusdiyanto, S.T., saat menjadi pembina apel pagi Bawaslu Kabupaten Tegal pada Senin (27/7/2026). Mengawali amanatnya, Dedi mengajak seluruh jajaran untuk senantiasa bersyukur atas nikmat kesehatan yang diberikan Tuhan Yang Maha Esa sehingga masih dapat berkumpul dan menjalankan aktivitas bersama.

"Marilah kita senantiasa bersyukur karena hingga hari ini kita masih diberikan kesehatan sehingga dapat berkumpul bersama dan melaksanakan tugas dengan baik," ujarnya.

Dalam kesempatan tersebut, Dedi juga mengapresiasi perkembangan kinerja Sekretariat Bawaslu Kabupaten Tegal yang dinilai semakin baik dibandingkan tahun-tahun sebelumnya. Menurutnya, peningkatan tersebut merupakan hasil dari kerja sama, komunikasi, dan komitmen seluruh pegawai dalam menjalankan tugas kelembagaan. Dedi mengingatkan bahwa meningkatnya tanggung jawab pekerjaan harus diimbangi dengan kemampuan mengelola diri agar tidak menimbulkan tekanan yang berlebihan.

"Kita harus mampu mengelola pekerjaan dengan baik. Jangan sampai pekerjaan membuat kita stres, tetapi bagaimana kita yang mengendalikan pekerjaan tersebut," tegasnya.

Lebih lanjut, Dedi menjelaskan secara sederhana mengenai dua hormon yang berpengaruh terhadap kondisi psikologis seseorang, yaitu hormon dopamin dan kortisol. Dopamin dikenal sebagai hormon yang berkaitan dengan rasa bahagia, semangat, serta motivasi, sedangkan kortisol merupakan hormon yang meningkat ketika seseorang mengalami tekanan atau stres. Menurutnya, keseimbangan kedua hormon tersebut perlu dijaga agar produktivitas kerja tetap optimal. Lingkungan kerja yang positif, komunikasi yang baik, serta kemampuan mengatur beban pekerjaan menjadi faktor penting dalam menciptakan suasana kerja yang sehat.

Melalui amanat apel pagi ini, Dedi berharap seluruh jajaran Bawaslu Kabupaten Tegal dapat terus menjaga semangat, memperkuat kolaborasi, dan menciptakan lingkungan kerja yang nyaman sehingga setiap tugas dapat diselesaikan secara profesional tanpa mengorbankan kesehatan fisik maupun mental. Apel pagi rutin menjadi salah satu sarana untuk memperkuat koordinasi internal sekaligus menyampaikan motivasi dan arahan kepada seluruh pegawai agar senantiasa memberikan pelayanan terbaik serta menjaga integritas dalam menjalankan tugas pengawasan demokrasi.